腰痛

こんにちは、最近本当に困っていることがあります。

それは腰痛と肩こりです。これが本当にひどいです。特に腰痛が・・・。

横になると痛くなるようで、朝、背骨から腰にかけてが痛くて目覚めるくらいです。

おかげで寝つきも悪く、湿布を貼って寝ていますが、なかなか眠れません。

急に腰痛になったというか、始まったというか、ここ２週間ほど前から突然痛くなりました。

寝具が合わないんでしょうか？でも、別段、なにも変えてないのですが・・・。

よく眠れないのと、腰痛からくるのか体がだるくて、しんどいです。

集中力も落ちてるみたいで、ふらふらしてしまいます。

肩こりもひどくて、腕が非常に重いです。

一応、整体の先生にみてもらったら、骨には異常がないということです。

でも、１～２週間通ってくださいと言われました。

横になれないのがしんどいです・・・。とにかく、眠いです。

こんな状態なので、ブログも短くなってしまいました。次回までになにか進展があるといいなと思うドラミです。

ドラミ